Ressources
Articles
Des conseils de physiothérapeute pour bouger plus au bureau, et ce que la Loi 27 change pour les employeurs.
PAUS'ACTIVE
💺 Bougez sans quitter votre chaise ! Vous passez de longues heures assis(e) devant un écran ? Vous ressentez des tensions dans le dos, la nuque ou les épaules ? Il est temps d’intégrer des pauses actives dans votre quotidien...
Lire l'article
Guide gratuit
Bouger au bureau : le guide pour vos équipes
Pauses actives, réglages du poste, habitudes simples. Par un physiothérapeute.
Couverture du guide